Ki lè ou ka fè sèks apre nesans?
- havenplacedoulas
- Feb 14
- 4 min read
Se pou nou reyèl - Jou Valentine a sanble yon ti kras diferan lè ou te jis fè yon ti bebe. Gone yo se dine yo chandèl ak nwit espontane dat. Koulye a, romans ta ka sanble yon moman trankil ant manje oswa kenbe men pandan w ap balanse yon tibebe ki fèk fèt rechiya tounen nan dòmi.
Ak entimite? Sa se yon lòt konvèsasyon.
Kit ou te gen yon nesans nan vajen oswa yon seksyon C, kò ou te pase nan yon bagay pi gwo. Ant fatig, gerizon, ak chanjman ormon, ou ta ka pa panse sou sèks ditou - e sa a konplètman nòmal. Men, nan kèk pwen, ou ta ka kòmanse mande:
Kilè mwen pral santi mwen tankou tèt mwen ankò?
Ki lè entimite pral santi nòmal?
Epi... ki sa ki sou kontwòl nesans?
Ki lè ou ka fè sèks ankò?
Pa gen okenn "bon tan" inivèsèl pou rekòmanse entimite apre nesans, men pifò founisè swen sante rekòmande pou tann omwen kat a sis semèn apre akouchman-kèlkeswa si ou te gen yon nesans nan vajen oswa seksyon C. Sa a bay kò ou tan pou geri epi diminye risk pou enfeksyon.
Si ou te gen yon nesans nan vajen, rekiperasyon ou ta ka depann de si ou te fè eksperyans chire oswa yon epizyotomi. Pou kèk moun, gerizon se rapid ak senp, pandan ke lòt moun ka bezwen plis tan anvan yo santi yo konfòtab ankò. Senyen apre akouchman (lochia) ka dire jiska sis semèn, ki se yon lòt rezon ki fè anpil founisè sijere ap tann. Men, pi lwen pase aspè fizik la, preparasyon emosyonèl enpòtan menm jan - kèk fanm santi yo pare pi bonè, pandan ke lòt moun bezwen plis tan.
Pou manman C-seksyon, rekiperasyon an se yon ti jan diferan. Pandan ke pa gen okenn chòk nan vajen, kò ou ap geri nan gwo operasyon nan vant. Doulè ensizyon, feblès debaz, ak malèz jeneral ka tout fè entimite santi redoutable nan premye. Si ou te fè eksperyans konplikasyon tankou enfeksyon oswa twòp senyen, founisè w la ta ka sijere pou w tann pi lontan. Epi menm jan ak yon nesans nan vajen, faktè fizik ak emosyonèl jwe yon wòl - kidonk pran pasyans ak tèt ou.(Kisa Pou Atann, 2021)
Liy anba a? Timeline ou se pou ou. Gen kèk fanm ki santi yo pare jis nan mak sis semèn nan, pandan ke lòt moun pran mwa yo jwenn ritm yo ankò.
Kò ou jis kreye lavi - li fè sans ke li bezwen tan yo geri anvan ou sote tounen nan bagay sa yo. Koute kò ou epi ale nan pwòp vitès ou. Si panse a entimite fè ou enkyete oswa alèz, sa a oke. Pa gen okenn prese, pa gen presyon - jis ale nan pwòp vitès ou.
E si mwen pa nan atitid la?
Òmòn, fatig, ak ajisteman kò ou apre akouchman ka tout afekte libido ou. An reyalite, etid yo montre ke anpil nouvo manman gen pi ba satisfaksyon seksyèl pou jiska 18 mwa apre nesans (BabyCenter, 2022). Si sèks santi tankou dènye bagay nan tèt ou, ou pa poukont ou.
Gen kèk rezon ki fè kondwi sèks ou ka diferan apre akouchman:
Chanjman ormonal - Pi ba estwojèn, espesyalman pandan y ap bay tete, ka mennen nan sechrès nan vajen ak diminye libido.
Fatig - Ann fè fas a li: privasyon dòmi se pa egzakteman yon afrodizyak.
Rekiperasyon fizik - Kit ou te gen pwen, yon ensizyon C-seksyon, oswa doulè jeneral, kò ou bezwen tan pou geri.
Chaj emosyonèl - Pran swen yon tibebe ki fèk fèt se akablan, ak fatig mantal ka fè entimite santi tankou yon lòt travay sou lis la fè.
Sa a se kote pasyans ak kominikasyon antre. Pale ak patnè ou. Fè yo konnen ki jan ou santi ou. Entimite se pa sèlman sou sèks - li nan sou koneksyon, epi pafwa, ki kòmanse ak moman senp nan afeksyon.
Kontwòl nesans: Sa ou bezwen konnen
Youn nan pi gwo mit yo deyò? "Mwen pa ka vin ansent si règ mwen an poko retounen."
Alèt spoiler: Wi, ou kapab.
Ovilasyon souvan rive anvan premye peryòd apre akouchman ou, sa vle di ou ka vin ansent anvan ou reyalize sik ou a rekòmanse (Medical News Today, 2023). Epi pandan ke bay tete eksklizif ka retade ovilasyon, li pa yon metòd kontwòl nesans enfayil sof si kondisyon espesifik yo satisfè.
If adding another baby to the mix isn’t part of your plan just yet, it’s important to talk to your provider about contraception. If you want to know your options, we have a few posts about it:
Bay tèt ou gras
Maman, entimite apre nesans se pa sèlman lè doktè w la ba w limyè vèt - se lè w santi w pare. Li se sou rebati koneksyon ak patnè ou nan yon fason ki santi yo an sekirite, konfòtab, ak ki aliyen ak nouvo reyalite ou.
Se konsa, Jou Valentine sa a, si w ap planifye yon nwit brikabrak nan, pataje yon repa ak patnè ou, oswa tou senpleman tranpe nan moman yo trankil ak ti bebe w la, sonje: renmen se pi plis pase jis romans - li nan pasyans, sipò, ak montre youn pou lòt nan nouvo sezon sa a nan lavi. 💜
Bezwen Sipò? Nou la pou ou.
Rekiperasyon apre akouchman diferan pou chak manman, epi navige nan entimite, gerizon, ak nouvo paran yo ka santi akablan. Nan Haven Place Doulas, nou sipòte fanmi atravè Boston ak Massachusetts, ofri swen konpasyon pandan gwosès, nesans, ak pi lwen.
Si w bezwen konsèy, rasirans, oswa jis yon espas pou w pale, kontakte nou jodi a. Ou merite sipò, manman. 💜
Comments