Byenveni nan bèl vwayaj sa a nan matènite! Pote yon kay ki fenk fèt se yon eksperyans majik, toubiyon, e wi, li ka santi akablan. Ou ap aprann anpil bagay, pran swen ti lavi presye sa a, epi navige tout premye ki vini ak li. Si w ap mande kòman pou w kòmanse oswa sou kisa w dwe konsantre, isit la se yon gid pratik ak zanmitay pou ede w rezoud nan nouvo wòl sa a, yon ti etap nan yon moman.
Konprann bezwen tibebe w la
Nan premye jou sa yo, monn tibebe w la vire toutotou kèk bagay esansyèl: manje, dòmi, konfò, ak koneksyon. Li senp tankou sa, men chak tibebe ki fèk fèt gen fason yo montre li! Aprann konprann siyal tibebe w la ka chanje jwèt. Lè yo rechiya, tcheke debaz yo—èske yo grangou, fatige, mouye, oswa twòp? Anpil nouvo manman jwenn sa yo 'debaz ti bebe' ede bati yon woutin rekonfòtan epi fè konfyans ensten yo.
Bay tibebe w la manje
Bay ti bebe w la manje se youn nan aspè enpòtan ak lajwa nan swen tibebe w la Kit w ap bay tete, w ap bay fòmil, oswa w ap itilize yon melanj, konsantre w sou jwenn yon ritm ki travay ni pou ou menm ni pou ti bebe w la. Peye anpil atansyon sou siyal adorabl grangou sa yo-yo pral di ou lè li lè pou manje! Pou plis detay sou konbyen fwa ak konbyen ti bebe w la ta dwe manje, tcheke Tablo Fòmil Manje nou an.
Antretan, li esansyèl pou asire boutèy ou yo ak pati ponp tete ou yo pwòp epi san danje pou itilize. Si ou pa sèten sou pi bon pratik yo, aprann sou fason pou byen esterilize boutèy. Epitou, sere lèt tete kòrèkteman enpòtan anpil, kidonk asire w ou revize direktiv nou yo sou konbyen tan lèt tete yo ka estoke ak konsèy sou depo san danje pou lèt. Pandan wap prepare pou bay ti bebe manje nan mitan lannuit, pòs nou an sou ki sa pou gen sou men pou manje nan mitan lannuit ka ede fè moman sa yo yon ti jan pi fasil.
Etabli yon woutin dòmi
Dòmi tibebe ki fèk fèt se enprevizib, epi modèl chak ti bebe a diferan. Nan premye semèn yo, pifò ti bebe yo dòmi anviwon 16-18 èdtan pa jou, men yo ka reveye souvan. Si w ap jwenn li difisil pou repoze, konsidere itilize estrateji "dòmi lè ti bebe a dòmi", menm si li jis pou ti dòmi rapid.
Kreye yon woutin lannwit kalme byen bonè ka ede tibebe w la kòmanse diferansye lajounen ak lannwit. Siyal senp tankou limyè gradyasyon, kenbe manje lannwit trankil, ak lè l sèvi avèk yon machin bri blan dou ka piti piti ede mete yon anviwònman kalme. Si w se kirye sou modèl dòmi ak sik, tcheke pòs nou an sou Konprann modèl dòmi ti bebe w la. Epi sonje, li se oke si li pran tan-tibebe ki fenk fèt yo toujou ap aprann menm jan ou ye!
Manyen devwa kouchèt
Chanjman kouchèt yo ka sanble konstan nan premye! Tibebe ki fenk fèt anjeneral bezwen chanje kouchèt yo chak 2-3 èdtan oswa chak fwa yo mouye oswa sal. Pou ede kenbe gratèl kouchèt yo, sèvi ak yon ti sèvyèt mou oswa yon twal, epi konsidere aplike yon krèm baryè dou, san odè. Nan kòmansman an, ou ta ka santi tankou w ap toujou kouri ba sou kouchèt ak ti sèvyèt, men li nan tout yon pati nan kenbe ti kras ou konfòtab.
Pou ede ekonomize sou kouchèt, gade sou liy jòn ki sou kouchèt tibebe w la. Li vin ble lè kouchèt la mouye, siyal ke li lè pou yon chanjman. Sa a ka ede w evite chanje kouchèt twò souvan epi asire w ke w ap itilize yon sèl fre sèlman lè li vrèman nesesè.
Image by The "Perfect" Father via Tulamama
Benyen tibebe w la
Benyen ti kras ou a pa bezwen yon bagay chak jou nan premye semèn yo. Kèk fwa pa semèn se jeneralman ase jiskaske yo kòmanse deplase plis. Anpil paran jwenn li itil pou yo bay beny eponj jiskaske kòd lonbrit la tonbe epi bouton vant la geri. Lè li lè pou yon beny, sèvi ak dlo tyèd epi asire w ke tout bagay ou jwenn anvan ou kòmanse. Chalè dlo a ka trè kalme pou tibebe w la—e pou ou menm tou!
Ide Pwofesyonèl: Mete yon sèvyèt siplemantè pwòp sou tibebe w la pandan w nan basen an epi vide dlo sou li pou rense tibebe w la. Leve sèvyèt la sou pati kò w ap lave a epi kenbe rès tibebe a kouvri. Sa ap ede kenbe ti bebe a pi cho pandan w ap pase nan beny tibebe w la.
Kreye yon espas ki an sekirite pou ti pitit ou a
Youn nan premye etap yo nan swen tibebe ki fèk fèt se prepare yon anviwònman ki an sekirite. Tibebe yo kirye pa nati, ak babyproofing lakay ou ka pote lapè nan tèt ou pandan y ap grandi. Sekirize mèb, kouvri kwen byen file epi enstale pòtay kote sa nesesè. Si w bezwen sipò, Haven Place Doulas ofri sèvis pou pwoteksyon pou ti bebe pou ede w mete kanpe!
Yon lòt eleman sekirite enpòtan se chèz machin tibebe w la. Bon enstalasyon se kle pou pwoteksyon tibebe w la pandan chak kondwi. Anpil ponpye lokal ak depatman lapolis ka ede ak enstalasyon chèz machin pou asire tout bagay an sekirite. Pou plis enfòmasyon sou kalite chèz machin ak rekòmandasyon, tcheke Administrasyon Nasyonal Sekirite Sikilasyon Otowout la.
Pran swen tèt ou
Atravè li tout, sonje ke pran swen tèt ou se egalman enpòtan. Nan premye jou sa yo, priyorite sante ou ak byennèt ou. Repoze, manje manje nourisan, epi mande èd lè ou bezwen li enpòtan. Ou pa bezwen fè tout bagay poukont ou. Anbrase moman trankil sa yo lè yo vini, epi pa ezite pou w jwenn sipò—sante w ak lapè lespri w enpòtan menm jan ak ti bebe w la.
Pare pou yon men ede?
Vin yon manman se yon vwayaj enkwayab, men li pa youn ou dwe pran poukont ou. Nan Haven Place Doulas, nou la pou sipòte ou chak etap nan chemen an. Ekip doulas k ap pran swen nou an dedye pou fè eksperyans apre akouchman ou pi fasil, pi lajwa, ak anpil sipò. Kit ou bezwen konsèy ak swen tibebe ki fèk fèt, èd nan kay la, oswa jis yon moun pou pale ak, nou la pou ou. Kite nou ede w kreye souvni ou ka pran swen pandan w ap grandi nan bèl nouvo wòl sa a.
Kite Haven Place Doulas fè vwayaj matènite ou pi dous, konsa ou ka konsantre sou sa ki pi enpòtan - renmen ak lyezon ak tibebe w la.
Comments