Ou santi kout pye sa yo? Men Poukisa konte yo enpòtan!
- havenplacedoulas
- 2 days ago
- 4 min read
Mama, èske w te janm sispann sa w t ap fè paske w te santi yon ti koud anndan?
Petèt ou te kouche nan kabann nan, defile sou telefòn ou, epi toudenkou - la li te.
Yon ti kout pye. Yon woulo rasire. Yon ajitasyon ki fè ou souri. 🥹💜
Santi tibebe w la deplase se youn nan pati ki pi majik (epi se pou nou reyèl, pafwa etranj!) Pati gwosès la. Se tankou ti pitit ou a ap di, "Hey, maman, mwen isit la!" Men, èske w te konnen ke mouvman sa yo se plis pase jis moman dous? Yo se aktyèlman yon fason enpòtan pou tcheke sou sante tibebe w la!
Sa a se kote konte kout pye antre. Se yon fason senp men pwisan pou kenbe tras de byennèt tibebe w la - jis pa peye atansyon sou mouvman yo. Ann plonje nan kisa konte choute se, poukisa li enpòtan, ak ki jan ou ka fè li yon pati nan woutin chak jou ou.
Ki sa ki konte choute?
Konte kout pye (yo rele tou swivi mouvman fetis la) se egzakteman sa li sanble - kenbe tras sou konbyen fwa tibebe w la deplase nan matris la. Mouvman sa yo gen ladan kout pye, woulo liv, jabs, oswa menm ti swishes sa yo ki fè ou sispann ak souri.
Kòmanse anviwon 28 semèn, doktè rekòmande pou w konte konbyen tan li pran pou w santi 10 mouvman. Pifò ti bebe yo pral rive nan 10 anvwaye nan dezèdtan - souvan anpil pi bonè. Si yon bagay santi l koupe, tankou yon diminisyon toudenkou nan mouvman, li ta ka yon siy ke tibebe w la bezwen yon chèk-up.
Poukisa konte choute enpòtan?
Maman, mouvman tibebe w la se tankou fason yo di, "Hey, mwen anfòm isit la!" Se poutèt sa swiv kout pye yo tèlman enpòtan. Men poukisa li enpòtan:
Li ede w kontwole sante tibebe w la. Mouvman regilye yo vle di tibebe w la ap resevwa ase oksijèn ak eleman nitritif.
Li ede w remake chanjman bonè. Yon diminisyon toudenkou nan mouvman ka pafwa siyal detrès, epi pwan li bonè ka fè tout diferans lan.
Li ba ou lapè nan tèt ou. Gwosès chaje ak ti enkyetid, men si w konnen tibebe w la aktif e li an sante, sa ka ede w soulaje kèk enkyetid sa a.
Toujou pa sèten si li nesesè? Etid yo montre ke manman ki swiv mouvman tibebe yo epi rapòte chanjman bonè yo gen pi bon rezilta gwosès. Se konsa, wi, Mama - konte kout pye se sa ki enpòtan!
Ki jan yo konte choute: yon gid etap pa etap
Pa enkyete, Mama - konte kout pye se fasil, epi ou pa bezwen okenn aplikasyon anpenpan (menm si yo ka itil!). Men yon fason senp pou fè li:
Chwazi yon moman kote tibebe w la anjeneral aktif. Anpil manman jwenn ke apre manje oswa nan aswè travay pi byen.
Jwenn konfòtab. Chita oswa kouche yon kote trankil kote ou ka konsantre sou mouvman tibebe a.
Kòmanse konte. Chak kout pye, woule, tòde, oswa ajitasyon konte kòm yon sèl mouvman. (Okèt pa konte!)
Swiv konbyen tan li pran pou santi 10 mouvman. Pifò ti bebe pral fè sa nan 2 èdtan—men anpil anpil pi bonè!
Repete chak jou. Fè li yon pati nan woutin ou!
Konsèy pou fè tibebe w la deplase
Pafwa, ti pitit ou a ka dòmi lè w ap eseye konte. Si ou pa santi anpil mouvman, eseye ke trik nouvèl sa yo:
Bwè yon vè dlo frèt - chanjman tanperati a ka reveye ti bebe!
Pran yon ti goute - sik la ka ba yo yon ti ogmantasyon enèji.
Kouche sou bò gòch ou - sa ogmante sikilasyon san nan ti bebe epi li ka ankouraje mouvman.
Jwe kèk mizik oswa pale ak tibebe w la - pafwa, yo reponn a son!
Kilè pou w rele founisè w la
Mama, fè ensten w konfyans. Ou konnen modèl tibebe w la pi byen pase nenpòt moun. Rele doktè ou oswa fanmsaj ou si:
Tibebe w la pa deplase 10 fwa nan 2 èdtan.
You remake yon diminisyon toudenkou nan mouvman soti nan modèl abityèl yo.
Yon bagay jis santi w koupe.
Pa janm ezite rive jwenn. Li toujou pi bon yo tcheke epi fè tout bagay dwe oke pase inyore yon pwoblèm potansyèl.
Kick Counting se yon fason senp pou rete konekte ak tibebe w la
Gwosès se yon montan emosyon-yon minit, w ap akable ak lanmou, epi pwochen an, w ap googling "Èske li nòmal pou ti bebe mwen an deplase mwens jodi a?" (Spoiler: Nou tout te la. 🫠)
Bon nouvèl la? Konte choute se yon fason fasil, rasire pou tcheke avèk ti pitit ou a. Men, si ou janm bezwen sipò siplemantè pandan gwosès, nesans, oswa apre akouchman, Haven Place Doulas la pou ou.
Si w nan Boston, Massachusetts, oswa zòn ki antoure yo, ekip doulas ki gen eksperyans nou an pare pou mache ansanm ak ou chak etap nan chemen an. Kit ou bezwen sipò emosyonèl, konsèy pou nesans, oswa swen apre akouchman, ou pa bezwen fè sa poukont ou.
Ou gen sa, Mama. E nou genyen ou. 💜
Bezwen sipò siplemantè? Releve Haven Place Doulas pou swen pèsonalize pandan vwayaj gwosès ou. Paske chak manman merite pou yo santi yo sipòte, gen konfyans, ak pran swen.
Opmerkingen