Se konsa, isit la ou ye, nan faz nan kaptivan nan rekiperasyon apre akouchman, yon tan lè kò ou se okipe geri ak ajiste apre pote ti kras ou a nan mond lan. Youn nan kesyon ki pi komen nouvo manman yo genyen se sou senyen nan vajen apre nesans. Se yon sijè ki pa souvan vini jiskaske w ap viv li! Men, konprann sa k ap pase nan kò ou ka pote anpil lapè nan tèt ou.
Panse a rekiperasyon sa a kòm pwòp fason kò ou pou pataje mizajou, tankou ti rapò sou sitiyasyon ki jan tout bagay ap geri. Pwosesis sa a—ke yo rekonèt kòm lochia—se fason natirèl kò ou a pou koule pawa matris la ak netwaye tout tisi ki te ede nouri tibebe w la. Men, ki jan ou fè konnen lè pwosesis sa a ap mache san pwoblèm ak ki lè li ta ka bezwen yon chèk doktè?
Ann fè yon ti detay nan senyen apre akouchman an ansanm, pou w ka santi w konfyans sou sa ki nòmal epi rekonèt ki lè li lè pou w tcheke avèk founisè swen sante w la.
Ki sa ki Lochia?
Lochia se ekoulman nan vajen ki fèt apre akouchman, ki fòme ak san, larim, ak tisi matris. Panse a li tankou yon peryòd ki pi long, ki pi lou, kòm kò ou konplete sik li nan sipòte gwosès ou. Kit ou akouche nan vajen oswa pa seksyon C, egzeyat sa a se yon pati nan pwosesis gerizon an.
Ki sa ki nòmal lè li rive Lochia?
Apre nesans, li konplètman nòmal pou fè eksperyans senyen, epi isit la se yon lide jeneral sou sa ou dwe atann:
Dire: Lochia ka dire nenpòt kote nan 4-6 semèn. Pou kèk moun, li ka pi kout oswa yon ti kras pi long.
Flow: Li kòmanse pi lou epi piti piti aleje.
Koulè: Tipikman, li chanje soti nan wouj nan woz / mawon, Lè sa a, evantyèlman nan yon jòn pal oswa blan.
Twou: Ti boul (mwens pase gwosè yon boul gòlf) nòmalman nòmal, sitou nan premye jou yo.
Ki lè w ta dwe enkyete w?
Pandan ke senyen apre akouchman se yon pati natirèl nan rekiperasyon an, men kèk siy ki vle di li lè yo tcheke avèk doktè ou:
Gwo Senyen: Si w ap tranpe nan yon pad nan mwens pase inèdtan, li vo jwenn tcheke deyò.
Gwo boul: Nenpòt boul ki pi gwo pase yon boul gòlf ta ka yon drapo wouj.
Odè dezagreyab: Yon odè fò oswa move ka vle di yon enfeksyon.
Senyen wouj klere retounen: Si senyen wouj klere tounen apre eklere, sitou si ou te deja deplase nan koulè pi lejè, li pi bon yo rele doktè ou.
Lafyèv ak Frison: Sa yo ta ka siy yon enfeksyon, tankou andometrit, ki bezwen swen medikal.
Gwo Doulè: Gen kèk kranp ki nòmal, men si w ap soufri anpil, kontakte founisè swen sante w la.
Konsèy pou jere senyen apre akouchman
Ou ap fè yon travay etonan, manman! Men kèk fason dou pou pran swen tèt ou pandan kò ou ap geri:
Repoze: Pran li fasil otank posib. Kò ou ap fè kèk travay serye kounye a.
Rete fre: Sèvi ak kousinen sanitè (pa tanpon, pou evite enfeksyon) epi chanje yo souvan.
Idrate ak nouri: Rete idrate ak manje ekilibre ap ede rekiperasyon w.
Koute kò ou: Kenbe tras de senyen ou epi pa ezite kontakte founisè ou a si yon bagay santi yo pa.
Navige mond lan nan senyen apre akouchman ka santi tankou yon labirent nan nouvo eksperyans. Men, lè w konprann kou natirèl la nan senyen nan vajen apre nesans epi konnen ki lè w ap chèche konsèy medikal, ou ka apwoche peryòd sa a ak plis konfyans. Sonje byen, rekiperasyon chak fanm inik, epi li konplètman oke pou mande èd sou wout la.
Navige mond lan nan gerizon apre akouchman ka santi akablan, men sonje-ou pa janm poukont ou. Rekiperasyon chak manman inik, epi chèche èd se yon siy fòs. Ou merite tout sipò ou bezwen pandan tranzisyon sa a, kit se atravè yon zanmi ou fè konfyans, yon manman parèy, oswa yon ekip doulas k ap pran swen.
Se la kote Haven Place Doulas antre. Ekip konpasyon nou an la pou ede w atravè chak etap, pare pou reponn kesyon epi ofri sipò nenpòt lè ou bezwen li. Pafwa, jis konnen yon moun gen do ou ka fè tout diferans lan. Se konsa, si ou janm bezwen yon zòrèy koute oswa yon prezans rasire, nou la pou fè vwayaj sa a dou ak rekonfòtan ke posib.
Ou ap fè yon travay enkwayab, Mama—pran li yon jou alafwa, epi sonje, ou te gen sa a. 💜
Cleveland Clinic. Lochia. https://my.clevelandclinic.org/health/symptoms/22485-lochia
Engelbrecht, B. (2022). Everything You Need to Know About Postpartum Bleeding. https://www.babylist.com/hello-baby/postpartum-bleeding?g_acctid=878-527-6823&g_adgroupid=146360505545&g_adid=651103110888&g_adtype=search&g_campaign=Content-LowPerformance&g_campaignid=19816329533&g_keyword=postpartum%20bleeding&g_keywordid=kwd-425319352&g_network=g&utm_campaign=Content-LowPerformance&utm_content=651103110888&utm_medium=paid-search&utm_source=g&utm_term=146360505545&gad_source=1&gclid=Cj0KCQjw6uWyBhD1ARIsAIMcADqsq2ipTh_pkmT76Z8kdnb_DUjN3c2yxx3SubNA1KZR9LXThrpHy1MaAtgLEALw_wcB
Comments