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Como manter o seu recém-nascido quente e seguro no inverno


Recém-nascido de Inverno

Consegues senti-lo?


O ar fresco, os cobertores acolhedores, as taças sem fim de chocolate quente - é inverno!


A época de camisolas confortáveis, bebidas quentes, e, sejamos honestos, um pouco de caos se fores pai. A neve parece mágica da janela, mas assim que saíres com a tua pequenina, pode sentir-se como um campo de batalha de ar frio, passeios escorregadio e camadas intermináveis. Se este é o teu primeiro inverno com um bebé, provavelmente estás a perguntar-te: "Como é que mantenho a minha pequenina quente e segura sem exagerar?" Não se preocupe, mamãe - Eu tenho você coberto (literalmente e figurativamente).


Vamos mergulhar em algumas dicas práticas para garantir que o seu bebê está pronto para o inverno, desde vestir em apenas as camadas certas para manter esses pequenos dedos dos pés quentes à noite.


Como um profissional

Um dos melhores truques para manter o seu bebê confortável no inverno é dominar a arte da capa. A Academia Americana de Pediatria, como citada por KinderCare, recomenda vestir bebés numa camada extra do que você usaria. As capas encurralam o calor nesses pequenos bolsos de ar entre roupas, criando um casulo acolhedor para o seu bebé.


Por isso, se estás a balançar uma camisola, jeans e um casaco, o teu bebé pode precisar de um colete, uma petisca, uma camisola e um fato de neve. E não se esqueça dos acessórios - chapéus, luvas e meias são essenciais para proteger essas extremidades pequenas.


Mas aqui está o truque: uma vez dentro ou num carro quente, é hora de tirar essas camadas. Os bebés não podem regular a temperatura corporal tão bem como nós, e sobreaquecer pode ser perigoso. Mesmo que signifique perturbar que tranqüila sesta do carro (nós sabemos, o pior!), remover chapéus e roupas extra é crucial quando você está em um espaço quente.


Adventuras ao ar livre e quando dizer não

Os passeios de inverno podem ser mágicos, mas o frio também pode ser duro. De acordo com a Academia Americana de Pediatria, como citado pela ParentCo, evitar levar o seu bebé para fora se a temperatura ou o frio do vento cair abaixo de -15°F. Em tão frio extremo, a pele exposta pode congelar dentro de minutos, e honestamente, não vale a pena o risco.


Se você está indo para fora em tempo de inverno mais manejável, agrupar o seu bebê adequadamente e sempre verificar seu rosto, mãos e pés para sinais de desconforto. Uma boa regra de polegar: se tiver frio, eles provavelmente também são!


Manter o teu bebé confortável à noite

Ah, noite - uma altura em que todos os novos pais derrubam tudo. (Eu verifiquei a temperatura ambiente? Estão muito quentes? Muito frio?) Aqui está um guia útil para manter o seu bebê confortável e seguro durante essas noites geladas:


  • Vestido inteligente: Um fato de sono em par com um saco de dormir (verificar para audiências de tog amigável para o inverno) faz maravilhas. Se o seu bebé sentir frio, adicione uma camada extra de roupa, mas evite pilhar em cobertores.

  • Basicamente da plancha: Se estiver usando cobertores, opte por cobertores celulares leves em vez de cobertores espessos ou flecy.

  • Evite sobreaquecer: O aquecimento excessivo aumenta o risco de SIDS, por isso mantenha um olho na temperatura ambiente. Os bebés são melhores em ser um pouco fresco do que demasiado quente.

Quando estiver em dúvida, sinta a parte de trás do pescoço ou peito do seu bebé para verificar a temperatura – deve ser quente, mas não suado.


Outros Conheceres de Invermelho

  • Hidratar o ar: O ar de inverno pode ser super seco, o que não é ideal para a pele delicada do seu bebé ou pequenas passagens nasais. Um humidificador pode ajudar a manter a humidade no ar e manter as coisas confortáveis.

  • Cuidado com a pele seca: Use um hidratante de bebê gentil para combater a secidade, especialmente nas bochechas e mãos.

  • Puntas do assento do carro a tempo frio: Evite casacos volumosos ou fatos de neve no banco do carro. Podem interferir com o arnês. Em vez disso, use um cobertor sobre o arnês para aquecer.


O Inverno com um bebé pode sentir-se muito para lidar, mas também é uma época cheia de primeiros: sua primeira neve, abraços acolhedores junto ao aquecedor, e a magia simples de experimentar esta temporada fria juntos. Por isso, junte-se, mantenha-se seguro, e absorva tudo, pai.


Se alguma vez te sentires sobrecarregado, Haven Place Doulas está aqui para ti. De ajudá-lo a navegar no primeiro inverno do bebé para oferecer cuidados personalizados pós-parto, estamos aqui para tornar esta temporada um pouco mais quente - assim como aquelas camadas extra para o seu bebé. Deixe-nos fazer parte da sua aldeia para que você possa se concentrar no que mais importa: criar lindas memórias com a sua pequena. 💜



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