Sinais de que seu bebê está recebendo leite materno suficiente (e quando procurar ajuda)

Mamãe, eu vejo você. Eu vejo você observando seu pequeno mamar, se perguntando: "Eles estão mamando o suficiente? Estou produzindo leite suficiente?"

Primeiro de tudo - você não está sozinha. Quase toda mãe que amamenta já teve essa preocupação em algum momento. Você ama seu bebê e só quer ter certeza de que ele está nutrido, crescendo e prosperando. Mas sejamos realistas - a amamentação não vem com um medidor de leite embutido (não seria legal?).

Então, quais são os sinais de que seu bebê está recebendo leite materno suficiente? Vamos decompô-los juntos.

1.Fraldas molhadas: o sinal revelador

Se seu bebê está fazendo xixi, ele está bebendo. Simples assim.

• Dia 1 – Pelo menos uma fralda molhada

• Dia 2 – Pelo menos duas fraldas molhadas

• Dia 3 – Pelo menos três fraldas molhadass

• Dia 4 – Pelo menos quatro fraldas molhadas (o cocô deve começar a ficar amarelado agora)

• Dia 5 e além – Seu bebê deve ter de seis a oito fraldas molhadas a cada 24 horas.

  Se seu bebê estiver atingindo essas contagens de fraldas, seu leite está fluindo bem.

2. Poop Watch: O que é normal?

Ah, cocô de recém-nascido - bem-vindo ao seu novo tópico de conversa favorito. Nas primeiras semanas, seu bebê deve fazer cocô pelo menos três vezes ao dia.

• Primeiros dias: mecônio preto e alcatroado

• Próximos dias: esverdeado, depois amarelando

• Na semana 1: fezes moles, com bolor e amarelas

  
  

Se o cocô do seu bebê está mudando assim, significa que ele está recebendo bastante leite. (E sim, você definitivamente se tornará uma detetive de cocô.)

3. Ganho de peso: o teste de crescimento

A maioria dos bebês perde um pouco de peso após o nascimento (totalmente normal), mas entre o 10º e o 14º dia eles devem retornar ao peso de nascimento.

• Espere que seu bebê ganhe de 140 a 230 gramas por semana durante os primeiros meses.

• Aos 5 meses, seu peso deve ser aproximadamente o dobro do peso ao nascer.

Visitas regulares ao pediatra ajudarão você a monitorar isso, mas se seu bebê estiver ganhando peso de forma constante, você está indo muito bem.

4. Você ouve a deglutição (e vê aquele maxilar se movendo!)

Seu bebê começará com sucções rápidas e rápidas para fazer o leite fluir, depois se estabelecerá em sucções lentas e profundas com pausas - é quando ele está engolindo. Ouça atentamente. Aquele pequeno som de gole? Música para os ouvidos de uma mãe que amamenta.

Mas se o seu bebê não estiver engolindo muito, adormecer rapidamente ou parecer frustrado no peito, pode ser hora de consultar um consultor de lactação.

5. O bebê mama regularmente e parece satisfeito depois

Os recém-nascidos comem muito. Nos primeiros dois meses, seu bebê deve mamar cerca de 10 a 12 vezes em 24 horas.

• Cada sessão deve durar de 20 a 45 minutos, tempo suficiente para que eles se alimentem bem.

• Depois de mamar, eles devem parecer satisfeitos, sem querer mais ou chorar de fome.

• À medida que envelhecem, as mamadas se tornam mais curtas, porém mais eficientes.

Se seu bebê está constantemente agitado, mamando por horas ou não parece satisfeito, vale a pena consultar um profissional.

O que você pode fazer para manter seu suprimento de leite?

Você consegue, mamãe. Mas se você está preocupada com a produção de leite, aqui estão algumas coisas que ajudam:

1. Alimente-se conforme a demanda - observe os sinais de fome (enraizamento, sucção de mãos)ds).

2. Certifique-se de que o bebê tenha uma pega profunda - amamentação dolorosa geralmente significa uma pega superficial.

3. Mantenha-se hidratado e alimente-se bem - seu corpo precisa de combustível para produzir leite

4. Cuide-se: estresse e exaustão podem afetar o suprimento.

E o mais importante? Peça ajuda quando precisar.

Quando buscar suporte

Se você está se sentindo insegura, sobrecarregada ou apenas quer alguma segurança, é para isso que existem as consultoras de lactação e as doulas pós-parto.

• Se o seu bebê não está ganhando peso

• Se amamentar é doloroso

• Se o seu bebê fica super agitado depois das mamadas

• Se você está se sentindo perdido e precisa de orientação

  
  

Você não precisa descobrir isso sozinho.

Se você estiver em Boston ou em qualquer lugar em Massachusetts, a Haven Place Doulas está aqui para você. Se você precisa de ajuda com amamentação, cuidados com recém-nascidos ou apenas alguém para ouvir, nós temos o que você precisa.

Você está fazendo um trabalho incrível, mamãe. Continue, e não hesite em entrar em contato se precisar de apoio. Você não precisa fazer isso sozinha. 💜

Obtenha suporte alimentar com HPD!